Veranstaltungen in der Gemeinde Tholey
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Kombikurs Taiji & Rückengesundheit
Dienstag, 26. September 2023 um 17:45 Uhr
90€Neben dem Erlernen grundlegender Bewegungen und Haltungsprinzipien im Taiji liegt bei diesem Kurs der Schwerpunkt auf dem Thema Entspannung. Dabei werden den Teilnehmern Möglichkeiten gezeigt, in Stresssituationen aktiv regulierend einzuwirken.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt, d.h. ein Großteil der Kursgebühr von 90€ kann rückerstattet werden.
ab Dienstag, 26. Sept. 2023
8 Termine à 60 min jeweils 17:45 – 18:45 Uhr
Dozentin: Sabine Oster, Kursleiterin für Taijiquan
> Sondertermin Rückengesundheit:
Eine auf dem Kurs aufbauende Zusatzeinheit behandelt die Wirksamkeit der Bewegungsprinzipien des Taiji speziell für die Rückengesundheit. Dabei werden die im Kurs erlernten Grundlagen vertieft und mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen (u.a. Faszienlehre) angereichert. Ihre Bedeutung für die Beweglichkeit der Wirbelsäule insbesondere der Hals- und Lendenwirbel wird in Theorie und Praxis erläutert.
am Sonntag, 19. Nov. 2023 von 10:00 – 12:00 Uhr Turnhalle de Grundschule St. Michael in Lebach
Zusatzkosten: 15€
Dozentin: Angelika Bus-Kartes, Ausbilderin und Lehrerin für Taijiquan und Qigong
URL: http://www.china-kampfkunst.de
Haus am Mühlenpfad
Kantert. 28
66636 Neipel
90,- (wird zum Großteil von Krankenkassen rückerstattet)
http://www.china-kampfkunst.de
Angelika Bus-Kartes
068416888691
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