Den Herzweg mit Qi Gong-Elementen erwandern

Zu einer Wanderung mit Qi Gong-Elementen laden die Gemeinde Tholey und der Kneipp-Verein Tholey für Freitag, 26. Juli, 18 Uhr, auf den Herzweg am Schaumberg ein. An mehreren Stationen werden im Laufe der Wanderung verschiedene Meditations- und Bewegungselemente des Qi Gongs ausgeübt, die zur Kultivierung von Körper und Geist beitragen. Dabei werden während der Wanderung, die von Vera Lauck-Schneider, Lehrerin für Taiji und Qi Gong aus Tholey, geleitet wird, die 18 Gesundheitsübungen nach Quinshan Liu praktiziert. Hierzu zählen beispielsweise „Die drei Kostbarkeiten“, „Regenbogen“, „Rudern auf dem ruhigen See“ und das finale „Das Chi beruhigen“.

Neben den außergewöhnlichen Übungen können die Teilnehmer auch noch das vielseitige Reizklima des Herzweges sowie herrliche Panoramablicke in der Abendsonne genießen. Kosten: je 5 Euro (für Mitglieder des Kneipp-Vereins kostenlos). Anmeldung erforderlich! Anmeldungen und Informationen: (06853) 508-66

 Anmeldungen und Informationen: (06853) 508-66